Ostatnio na blogu FASHIONELKA (http://fashionelka.pl/) znalazłam cudowne tabelki motywacyjne.
Pomyślicie, jak tabelka może zmotywować? A MOŻE :)
Od 9 dni regularnie odznaczam sobie w tabelce "30 dni fitness plan" moje treningi oraz w tabelce "30 dni bez słodyczy" każdy dzień bez słodkości. Na prawdę działa i motywuje. Chętniej sięgam po matę do ćwiczeń i zamieniam słodycze na zdrowsze zamienniki.
W związku z tym postanowiłam sama zrobić tabelki dla Was :)
3 motywujące: 4 tygodnie bez słodkości, 4 tygodnie aktywności, 4 tygodnie zdrowej żywności
1 pusta: Make life easier... to tabelka, w której możecie zaplanować każdy dzień, tydzień, miesiąc. Ja, robiąc plany na każdy dzień czuję się bardziej zorganizowana. Wiem, że muszę coś zrobić i nie odkładam tego na inny termin!
Tabelki zorganizowałam w stylu GossipAly - czyli w języku angielskim :)
Mam nadzieję, że skorzystacie :)
poniżej znajdują się linki do tabelek. Niestety blogger nie pozwala na dodawanie plików tekstowych i pdf :(
pojawiły się również problemy z utworzeniem linku, dlatego linki wklejone w surowym stanie do kopiowania! ;)
https://drive.google.com/file/d/0BzVpvGar5pTpdTJlX1haZGE1ak0/view?usp=sharing
https://drive.google.com/file/d/0BzVpvGar5pTpcTlKWFphd3BZWlE/view?usp=sharing
https://drive.google.com/file/d/0BzVpvGar5pTpY0JHU0pZX2Rmdk0/view?usp=sharing
https://drive.google.com/file/d/0BzVpvGar5pTpYzlVcDdjbGo4RTQ/view?usp=sharing
GA
Pomyślicie, jak tabelka może zmotywować? A MOŻE :)
Od 9 dni regularnie odznaczam sobie w tabelce "30 dni fitness plan" moje treningi oraz w tabelce "30 dni bez słodyczy" każdy dzień bez słodkości. Na prawdę działa i motywuje. Chętniej sięgam po matę do ćwiczeń i zamieniam słodycze na zdrowsze zamienniki.
W związku z tym postanowiłam sama zrobić tabelki dla Was :)
3 motywujące: 4 tygodnie bez słodkości, 4 tygodnie aktywności, 4 tygodnie zdrowej żywności
1 pusta: Make life easier... to tabelka, w której możecie zaplanować każdy dzień, tydzień, miesiąc. Ja, robiąc plany na każdy dzień czuję się bardziej zorganizowana. Wiem, że muszę coś zrobić i nie odkładam tego na inny termin!
Tabelki zorganizowałam w stylu GossipAly - czyli w języku angielskim :)
Mam nadzieję, że skorzystacie :)
poniżej znajdują się linki do tabelek. Niestety blogger nie pozwala na dodawanie plików tekstowych i pdf :(
pojawiły się również problemy z utworzeniem linku, dlatego linki wklejone w surowym stanie do kopiowania! ;)
https://drive.google.com/file/d/0BzVpvGar5pTpdTJlX1haZGE1ak0/view?usp=sharing
https://drive.google.com/file/d/0BzVpvGar5pTpcTlKWFphd3BZWlE/view?usp=sharing
https://drive.google.com/file/d/0BzVpvGar5pTpY0JHU0pZX2Rmdk0/view?usp=sharing
https://drive.google.com/file/d/0BzVpvGar5pTpYzlVcDdjbGo4RTQ/view?usp=sharing
GA
Komentarze
Prześlij komentarz